Рубрика: Аналитика

Зачем вообще гонять вес и почему вокруг столько мифов Весогонка в ММА за последние годы превратилась в отдельный «темный вид спорта». Все о ней слышали, но мало кто реально понимает, как это работает, где граница между нормой и самоубийством, и почему сгонка веса в мма опасности несёт гораздо больше, чем кажется новичкам. Бойцы гоняют вес,…

Гены или работа: почему спор до сих пор не закрыт В ММА разговоры про «генетика против труда» всплывают каждый год, а с 2024–2026 всё только обострилось. Появились датчики нагрузки, трекинг сна, ИИ-анализ спаррингов, и вроде бы честный ответ напрашивается: кто умнее тренируется, тот и побеждает. Но при этом в топ по‑прежнему чаще прорываются ребята с…

Идеальный боец ММА — это не «универсальный солдат из фильмов», а человек, у которого грамотно смешаны навыки из разных единоборств: борьба, бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, клинч, работа у сетки и даже база ОФП. На практике сильнее не тот, кто знает больше техник, а тот, чья система реально работает под давлением, в усталости и против неудобных соперников….

Почему андердоги вообще существуют и чем они так манят В боевых видах спорта андердог — не просто «аутсайдер по коэффициентам», а продукт целой экосистемы ожиданий, медиа и человеческой психологии. К 2026 году индустрия выросла так, что каждый бой сразу упаковывают в нарратив: «непобедимый чемпион» против «проходного соперника». Массам удобно верить в линейную логику: кто был…

От хаотичных стычек к «шахматам в октагоне» Если сравнить ранние турниры UFC с нынешними поединками, становится видно, насколько глубоко эволюционировали смешанные единоборства. Раньше в клетку выходили ярко выраженные представители одного стиля: борец против страйкера, кикбоксер против джитсеро и так далее. Сейчас топовый боец — это уже не «носитель школы», а адаптивная система, которая оперирует позиционным…

Закулисье большого ММА-шоу куда менее гламурное, чем итоговая картинка в трансляции. Это сотни людей, работающих синхронно, десятки часов подготовки и масса мелочей, о которых зритель даже не догадывается. При этом интерес к таким ивентам растёт: по данным UFC и крупных региональных лиг, с 2022 по 2024 год средняя онлайн-аудитория топовых турниров прибавила около 25–30 %,…

Почему вообще сравнивать бойцов разных эпох имеет смысл Сравнение бойцов ММА разных эпох — тема, которая регулярно всплывает в спорах фанатов: одни уверены, что старые школы были жестче, другие ставят на нынешних атлетов. Если не уходить в эмоции, а подойти к вопросу системно, становится понятно: эпохи сильно отличаются по правилам, подготовке, науке о тренировках и…

Первое, с чего стоит начать: любительский уровень в ММА — это не «просто подраться», а системная подготовка к реальным поединкам по правилам. Придётся тренировать не только удары и борьбу, но и психику, режим, восстановление. Ниже — пошаговый, но живой и реалистичный разбор, как выстроить путь от полного нуля до первых стартов, без лишнего романтизма и…

Что вообще значит «проспект ММА» и почему за ними нужно следить Проспект в ММА — это не просто «перспективный парнишка с хорошим рекордом». Технически под проспектом подразумевают бойца до условных 28–30 лет, который: а) уже дерётся на солидном уровне (региональные лиги, крупные промоушены вроде Bellator, PFL, ONE, UFC), б) проходит через соперников ощутимо выше среднего,…

Почему бой перед боем страшнее настоящего поединка Самый жесткий раунд часто происходит не в клетке, а за пару дней до выхода под свет прожекторов. Давит всё: ожидания тренеров, контракт, спарринг-партнёры, которые выглядят «сильнее тебя», и конечно, соцсети с диванными аналитиками. Даже топовый боец просыпается ночью с мыслью: «А если я вырублюсь в первом раунде?» Психологическое…