Рубрика: История

Почему у россиян в ММА особая репутация и где тут подводные камни Для начала уточним важный момент: запрашиваемые «последние 3 года» для нас — это период с начала 2022 по осень 2024 года, потому что более свежей статистики (на 2025–2026 годы) в моих данных нет. Тем не менее именно эти сезоны и формируют картину, по…

С чего на самом деле начинается путь чемпиона Большинство думает, что путь чемпиона начинается с таланта, жёсткого характера и “крутого удара”. На практике всё приземлённее: начинается он с честного ответа на вопрос “Зачем мне это нужно?” и первой тренировки, которую ты не слил. Неважно, тебе 15, 25 или 35. В ММА приходят и подростки, и…

Разбор супербоя: как смотреть поединок месяца «глазами угла» Все говорят «супербой», но мало кто реально разбирает, что именно там происходит, кроме «левый был мощнее» и «правый устал». Давайте разберём по минутам, как выглядит поединок месяца, если смотреть на него глазами тренера, аналитика и беттора, а не просто фаната. Чтобы не спорить о любимых чемпионах, возьмём…

Как один бой меняет всю карьеру Иногда один вечер в клетке значит для бойца больше, чем все предыдущие годы тренировок. Это может быть неожиданная досрочная победа, тяжёлое поражение или даже скучная, но стратегически выверенная пятираундовая война. Такой поединок ломает старый образ спортсмена и задаёт новый вектор: контракты, гонорары, пояса, «мейн-ивенты», медийность и даже отношение матчмейкеров….

Кроссоверы в ММА: почему бойцы «гуляют» между боксом, грэпплингом и кикбоксингом Определения и базовые понятия кроссоверов Что такое кроссовер в ММА и смежных видах Кроссовер в единоборствах — это переход бойца из одной соревновательной среды в другую: из ММА в профессиональный бокс, из кикбоксинга в ММА, из спортивного грэпплинга в профи-лигу и обратно. Важно отличать…

Trash talk уже давно перестал быть просто словесной перепалкой на пресс-конференции. Это инструмент, который напрямую влияет на деньги, охваты и то, как фанаты воспринимают бойцов. Если грамотно выстроить провокации, можно поднять продажи, забить инфополе под турнир и превратить обычный кард в событие, о котором говорят неделями. Разберём, как использовать трэш-ток как рабочий маркетинговый инструмент, а…

Почему формат «ММА без зала» в 2026 году — это уже норма Последние годы рынок сильно сместился в сторону гибридного формата: часть работы делается в зале, часть — дома и на улице. Многие бойцы и любители вообще строят тренировки ММА дома без оборудования, опираясь на собственный вес, несколько резинок и смартфон. В 2026 году это…

Кардио против нокаутирующей мощи: от чего реально зависит победа Современный боец ММА уже давно не просто «рубаха‑рубак» с тяжёлым хуком. Клетка быстро наказывает тех, кто делает ставку только на один параметр. Одни задыхаются уже в середине второго раунда, другие красиво двигаются, но не могут остановить соперника, даже когда попадают чисто. Главный вопрос: что важнее —…

Инсайд из угла: что на самом деле решают тренер и секунданты Если отбросить пафос, поединок выигрывается не только кулаками, но и головой угла. Тренер и секунданты — это импровизированный аналитический штаб, который за 60 секунд между раундами должен: оценить тактику соперника, состояние своего боксера, подсветить ошибки и предложить план на следующие три минуты. По неформальным…

Тренировочный лагерь чемпиона давно перестал быть романтикой про «поехали в горы и побегали». Сейчас это управляемый проект на 8–10 недель, где каждый спарринг, грамм веса и даже часы сна считываются в цифрах. За последние три года аналитика топ‑лиг показывает простой тренд: чем выше уровень конкуренции, тем важнее именно структура работы, а не героизм. В пятираундовых…