От VHS и газет до сторис и подкастов: как всё началось Если оглянуться назад, ещё в 90‑е карьера бойца зависела от промоутера, газетной вырезки […]
Как соцсети и медиа меняют карьеру бойцов и их личный бренд Читать далее »
Эволюция правил в ММА: от «без правил» до умного регламента Если сегодня включить трансляцию UFC или другого крупного промоушена, легко забыть, что когда‑то ММА
Эволюция правил в ММА: как регламент изменил зрелищность и безопасность боев Читать далее »
Зачем вообще играть с весом перед боем Если убрать весь антураж, сгонка веса в ММА — это попытка выйти драться с максимально возможной мышечной
Трансформация веса перед боем в ММА: научный и практический подход Читать далее »
Эволюция стиля: от ковра к клетке За последние десять лет ММА будто сменили операционку: раньше всё крутилось вокруг борцовского доминирования — кто лучше прижмёт